Magdalenas Integrales de Chia

Cuando te apetezca algo dulce, tienes la opción sana sin tener que dejar de comerlo.

Estas Magdalenas se preparan en un momentos y están deliciosas.

Ingredientes:

- 250gr Harina Integral (Esta es de Espelta pero puede ser de Trigo, de Avena..)

- 12 Claras de Huevo

- Un Yogurt Natural Desnatado

- Sirope de Agave (al gusto)

- 50gr Semillas de Chia

- Un sobre de Levadura

Preparación:

Añadimos todos los ingredientes en un bol y lo batimos bien con la batidora.

Pondremos en la bandeja del horno los papeles de Magdalenas, y pondremos la cantidad suficiente que no supere la mitad de la capacidad para darle opción a que suba.

Lo introduciremos en el horno previamente calentado a 180g unos 20 o 25 minútos.

Y tenemos nuestro estupendo Snack saludable y libre de grasas.

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